ab 40 Jahren
Dienstag, 20:00 - 21:45 Uhr
Peter Guggisberg, 044 856 01 94
Inhalt
Warm-up, Volleyball, Unihockey, Basketball u.a. Spiele, joggen, walken, biken. Mit Freude etwas für den eigenen Körper tun. Spass in der Gruppe, Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
und koordinativen Fähigkeiten. Pflege der Geselligkeit nach dem Training, aber auch Skiweekends, Chlaushöck, Wanderwochenende, Grillabende, etc.
Im Winter sind wir beim Winter-Fit. Alle zwei Jahre Teilnahme am Chränzli.
Probetraining
Drei kostenlose Probetrainings sind jederzeit möglich. Melde dich direkt bei Peter Guggisberg, 044 856 01 94